STRONG TOGETHER

CORNER GYM

WIR HELFEN ALLTAGS-ATHLETEN UND SPORTLERN ZU EINEM ATHLETISCHEN UND LEISTUNGSFÄHIGEN KÖRPER

DAS KONZEPT

Das Corner Gym in Oberursel ist KEIN klassisches Fitnessstudio. Als erstes Studio in Oberursel haben wir uns auf Personal Training und Kleingruppentraining spezialisiert.

Was uns unterscheidet ?

Bei uns gibt es keine „Kartei-Leichen“ – wir leben vom Erfolg unserer Mitglieder. Wir helfen dir dein Ziel zu identifizieren und begleiten dich auf dem Weg dahin, bis du es erreicht hast.

Mit Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit über 100 Kunden und professioneller Ausbildung verhelfen wir dir zu sichtbaren und spürbaren Erfolgen. 

PERSONAL TRAINING

Auf deine Ziele und Wünsche ausgerichtetes Training – exklusiv und ungestört im 1-zu-1

Ob Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit oder strukturierte Körperfett-Reduktion: Personal Training bietet auf dich abgestimmtes Training.

Besonders Alltagsathleten fällt es neben Familie, Beruf und Verpflichtungen oft schwer, körperlich fit zu bleiben.

Die Lösung: Personal Training, um endlich langfristig am Ball bleiben und Erfolge zu spüren. Kein Anstehen an Geräten, keine Parkplatzsuche, voller Fokus auf das Training.

 

GRUPPEN-TRAINING

Täglich finden bei uns Trainings in der Gruppe mit bis zu 6 Personen statt. Statt im Fitnessstudio an Geräten anzustehen bietet Gruppentraining den idealen Hybrid aus Spaß und dennoch professioneller Betreuung durch den Trainer.

  • Krafttraining („Resistance Training„): Muskeln aufbauen und Kraft steigern
  • Fitnessboxen: Ausdauer und Box-Technik verbessern
  • Zirkeltraining („Crosstraining„): Kraftausdauer und vielseitige Fitness verbessern
  • Beweglichkeit („Recovery & Mobility„): Beweglicher werden und Stresslevel senken

Unsere Gruppentrainings bieten

  • „Pay-as-you-go“ möglich
  • Online-Terminbuchung möglich
  • kein Anstehen an Geräten
  • Duschen & Umkleiden
  • Getränke & Handtuch

 

 

 

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So einfach geht's

Corner Gym meets Happy Yoga by Janine

Hatha Yoga Flow – immer montags von 18:00 bis 19:00 Uhr

Hatha Flow ist eine dynamische Form des Hatha Yoga, so sind die Bewegungen zwischen den Asanas (Körperhaltungen) fließend, die Atmung verbindet sich mit der Bewegung. Die Asanas werden mit fließenden Übergängen miteinander verbunden – ein Flow, ein Bewegungsfluss entsteht. Ein gutes Beispiel für einen Hatha Yoga Flow ist der Sonnengruß: Hier verbinden wir mit jeder Atmung eine neue Bewegung.

In der Regel besteht eine Hatha Yoga Flow Stunde aus vier Phasen:

  • Aufwärmen,
  • Flow-Phase,
  • Dehnen und
  • Schlussentspannung.

Der Fokus in meinem Stunden liegt aber nicht nur auf der Asana Praxis, denn Yoga ist so viel mehr als das! Meine Stunden beinhalten daher auch immer eine Meditation und/oder Atemübung.

In diesem Yoga Kurs ist jedes Alter und jedes Level herzlich willkommen, denn Yoga lässt sich ganz individuell an deine Bedürfnisse anpassen.

Länge: 10 Wochen

Start: 19.04.2022

Plätze: max. 6 Teilnehmer

Zeiten: Immer Montags 18-19 Uhr

Kursplan

Wir bieten einen flexiblen Kursplan, an 365 Tagen im Jahr. Egal ob du Frühaufsteher bist, die Mittagspause nutzen möchtest, oder lieber am Abend trainierst.

Preise

14-DAY-TRIAL

€39,00

2 Wochen – 4 Workouts

Jetzt unverbindlich testen und selbst überzeugen.

EINZEL-TICKET

€25,00

Zum Testen oder verschenken –

 

Für alle Gruppentrainings gültig

10er TICKET

€199,00 (€19,90/ SESSION)

10 Sessions* – keine automatische Verlängerung

 „Pay as you go“

*8 Wochen gültig

30er TICKET

€475,00 (€15,83/ SESSION)

30 Sessions* – keine automatische Verlängerung

 „Pay as you go“

*16 Wochen gültig

MEMBERSHIP

€79,00 (14-TÄGIG)

  • UNBEGRENZT Sessions
  • Alle 12 Wochen Assessment/Leistungsdiagnose
  • Strategie-Gespräch
  • Ernährungs-Coaching
  • E-Book zum Trainingserfolg
  • Gast-Ticket (1x/Monat)

*6 Monate Laufzeit/ 1 Monat Kündigungsfrist

PERSONAL-TRAINING

€100,- /SESSION

  • Eingangstestung
  • Regelmäßige Termine
  • Ernährungs-Coaching
  • 24h Support vom Trainer
  • Spürbare Ergebnisse
  • Vorher-Nachher-Vergleich

1x/Woche

€39,-/MONAT

  • Eingangstestung
  • Fitness-Check
  • 1x Gruppentraining pro Woche
  • Strategie-Gespräch

2x/Woche

€69,-/MONAT

  • Eingangstestung
  • Fitness-Check
  • 2 x Gruppentraining pro Woche
  • Strategie-Gespräch

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